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维生素介绍_维生素E
維生素E：抗氧化護心血管，遠離攝護腺癌、大腸癌
維生素E有助預防 膀胱癌、 攝護腺癌、 大腸癌等。
維生素E抗氧化能力強，是重要的抗氧化物質，可以保護心血管及膜細胞，降低心血管疾病的發生機率；也可以穩定體內荷爾蒙，健全內分泌系統。
維生素E富含於堅果、植物油、花椰菜、菠菜等深綠色蔬菜中。
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