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维生素介绍_维生素A
維生素 A
預防皮膚癌、卵巢癌、子宮頸（及子宮內膜）癌等。
維生素A為重要的維持視力、促進皮膚等上皮組織健康的營養素。不僅能預防夜盲症，更可提高免疫力、抗發炎，並預防癌前變異細胞的生成。
富含於動物肝臟、黃綠色蔬菜等。
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