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常见问题



 

如何改善工作疲勞症候群?





許多人認真於工作,處於高壓之下,但卻時常沒注意到身體健康亮了紅燈,當身體疲累了卻總是忽略,而形成了工作疲勞症候群。

而這個症候群的影響常常是多面向的,在臨床經驗上,時常發現有些病人長期失眠,只能依賴西醫長期服藥控制,身心無法得到良好的恢復;有些病人心臟的供應失常,心悸,心律不整或是胸悶等等;有些病人被診斷自律神經失調,莫名暈眩卻找不出原因;又或是某些病人突然出現腦中風等狀況,中風後復健患者顏面神經麻痺,手腳無力僵硬,健側又因過用或誤用導致異常的疼痛,或出現肩關節沾黏或脫位,膝關節疼痛退化等等,又或是多次中風後伴隨失智,逐漸失去自理能力,這常常是許多病人的寫照,而他們往往都是長期工作太累生病了之後,才了解健康的重要性。

部分臨床病例:

30多歲的王先生,工作壓力大,困難入睡也容易醒來反覆五年以上,每天都感到疲倦,經由中醫調理,失眠逐漸緩解,西藥也能逐漸戒除。許多長期失眠的患者,經針灸治療幾次後,就有很好的效果,或者在針灸的幫助下,逐漸免服鎮靜安眠藥物。

52歲的張姓婦人,長期心律不整,陣發性的心房顫動,胸悶,經中藥調理半年已幾乎無再發的狀況。

45歲女性,因暈眩半年嚴重影響工作效率,近期還多次往返急診,以針灸搭配中藥治療一個月後,非常滿意目前的生活品質。 

42歲的陳姓工程師,腦中風後手腳無力麻木,經針灸3個月後,目前已恢復九成以上,已可正常工作。

調「氣」才是治療的主軸

上述看似無相關的疾病與症狀,但其實跟身體的「氣」有很大的關係,當我們工作過於疲倦時,或是一些慢性疲勞損傷累積的影響,久而久之影響了我們的氣的循環。

有些人可能會覺得上述這些病狀患處差距甚遠,然而,其實對於中醫來說,都是在處理臟腑經絡「氣」之間的變化,包含平衡、盈虧、升降、與分布等等,從把脈或指尖感受身體筋膜的變化,藉由疏通經絡,從調氣以至於調形,針下得氣,牽引筋膜的張力轉折順暢,患者就能得到意外的改善。

您覺得累了嗎?累的時候請多休息,注意身體的健康!

 

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