如何區分腸胃炎

拉肚子就是腸胃炎？感冒也會拉肚子？腸胃炎分為「細菌性v.s病毒性」，你會區分嗎？

曾經有患者聚餐去吃到飽餐廳，吃了各式各樣的「海鮮」，結果回家後開始上吐下瀉，以為吃到不新鮮的食物，但他不以為意，以為拉完就好了，沒想到拉肚子一直持續，直到拉到虛脫無力，還開始發燒、全身痠痛，最後就診才知道中了「諾羅病毒」。 

很多人以為腸胃炎就是吃到不乾淨的食物，其實暴飲暴食、吃太油... 都可能會造成一些腸胃道症狀，多能很快改善。然而，如果發生的是「病毒性腸胃炎」或「細菌性腸胃炎」就非同小可了！

病毒性腸胃炎

＊傳染力強！1人感染整屋中標。

＊空氣、食物、物體上有病毒的地方都可能神不知鬼不覺的被感染。

＊會拉肚子拉到虛脫、噁心嘔吐、腹痛、全身痠痛、可能伴隨發燒。

＊病程大約3-7天，病好了還是有傳染力。

＊預防重點就是「勤洗手」酒精殺不死病毒。

細菌性腸胃炎

＊常見於夏天，由吃到壞掉腐敗的食物引發。

＊症狀可輕可重。沒有像病毒性那麼嚴重的水便也較少噁心嘔吐。

＊有時會因為腸黏膜破損而發生血便，或膿液黏液混在糞便中的情形...

＊病程較長，可能拖到10天。

預防腸胃炎要注意飲食

＊不要拉到電解質失衡、可以喝運動飲料。

＊多喝水，如果舌苔乾、皮膚乾、頭昏眼花都可能是水份不足。

＊飲食要清淡！不要一如往常的吃。

＊換季時容易有腸道問題，要注意飲食均衡、多吃好菌及蔬果，增強自己的免疫跟腸道環境！
 

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