预防甲状腺及肠道间的伤害

肠道与甲状腺看似没有交集的两个器官，却是紧紧相关连，当这两个器官状况不佳的时候，就会开始互相伤害的恶性循环。在人体中，大约有20%甲状腺素是在肠道裡转换而成，当肠道菌丛失衡或是肠道发炎时，甲状腺素转换不佳，导致体内的甲状腺素分泌下降。当甲状腺素在体内无法达到理想数值时，体内新陈代谢的速率下降，更会使得肠道的蠕动变慢。胀气、消化不良、胃食道逆流、便秘等症状就会开始出现，肠道发炎更加严重，使得甲状腺素的生成持续不足，产生恶性循环。 

最新的研究更显示，有小肠菌丛过度增生（SIBO）的病患，大约有25%甲状腺功能受到影响。另外也有研究发现，超过半数的甲状腺低下患者同时有SIBO问题。姑且不论问题是从丛甲状腺或肠道开始，这些研究都不断证实肠道与甲状腺健康是息息相关。

人体最大的免疫组织在肠道中，若肠道持续的发炎没有改善，会造成肠道黏膜免疫力下降，诱发体内免疫系统紊乱，因而小感冒不断、伤口癒合差，甚至连自体免疫疾病都可能会找上门来。

就功能医学的角度来说，甲状腺的问题通常不在甲状腺本身，若有甲状腺低下的问题时，不妨想想自己的肠道是否健康，也许问题是由肠胃道所引发的！做好肠道调养才是根本之道。


 

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