什麼是猝睡症？

一般人通常把白天想睡覺、精神欠佳的原因歸咎休息時間不夠，甚至視為慢性疲勞的徵兆，但如果自覺或察覺身邊親友明明睡飽了，卻依然昏沉脹腦，或出現突然進入沉睡狀態的現象，就該留意是否為「猝睡症」在干擾！

潛在猝睡症患者難篩檢多意外風險

台灣睡眠醫學會學會監事、精神科教授引述國外統計，患有猝睡症的人口比率每10萬人即有25至50人，而睡眠研究中心醫師表示，猝睡症的診斷過程耗費時力，不僅患者生活上難以配合，提供篩檢的醫院亦不多。雖然該病症不會立刻危害生命，但有跌倒受傷、交通意外的風險。

因此，醫師建議疑似有猝睡症的患者可進行專門測試，且可透過胸腔內科、神經內科、精神科、耳鼻喉科、兒童神經科及兒童胸腔科醫師執行。

猝睡者生理病兆 隨時發生意外傷害

胸腔內科醫師解釋，猝睡症（Narcolepsy）是關於神經系統失調、始於中樞神經系統對於控制睡眠與清醒的障礙，而不是精神或心理問題所引起，目前尚未釐清誘發猝睡症的真正機轉。通常當人進入正常睡眠做夢的階段，即所謂快速動眼期，會有失去肌肉張力的生理現象，然而有猝睡症者，這些因失去肌肉張力的症狀會在不適當的時刻發生。

因此，當猝睡症於非睡眠期間發作時，容易發生猝倒的意外，若處於使用危險器具如刀械或行動之際來到桌椅旁、樓梯間的情境，及駕駛交通工具的時候，皆可能造成憾事！此外，一般大眾對猝睡症較無概念的狀況下，「嗜睡」總被誤以為懶惰、身體差的誤解，因此影響社交互動，造成人際關係的障礙。

青少年、青中年為高風險族群　四點臨床症狀

睡眠研究中心醫師表示，猝睡症是睡眠結構出問題，診斷時須讓患者進行5次的睡眠測試 ，診斷標準為20分鐘內有2次快速動眼和平均入睡時間小於8分鐘，一旦確定病況便可以進行藥物治療。而該病症多好發在兩族群：

－11歲~15歲

－20歲~30歲

猝睡症的四點臨床症狀
 

１白天嗜睡：

通常進行單調或單獨的活動時，可能會陷入睡眠。這種突發性入睡的情形當變得頻繁，而且常在不適當或是具危險的時候發生，像是開車。

２猝倒 ( Cataplexy ) ：

瞬間失去肌肉的穩定度和強度。肌肉張力失去自控可能導致跌倒的發生。在睡眠與清醒正常的人身上，失去肌肉張力是伴隨著快速動眼期（REM）發生的。

３睡眠麻痺症（Sleep paralysis 全身無力的狀況）:

失去肌肉張力的人，剛睡醒和入睡前四肢無法動彈。

４入睡前的幻覺  ( Hypnagogic hallucinations ) ：

睡前，夢和現實交錯疊合，會有視覺、聽覺、觸覺上的幻覺發生。

建議檢視自己每天是否有睡足，有睡足夠時間卻還是嗜睡，則需要透過「多次入睡睡眠檢查」判斷。
 

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