癌症如何挑選營養品

全世界人口老化快速加上不健康的生活型態，癌症發生人數預計仍將持續上升。罹癌後不但身體會變得虛弱，也可能因為開刀及化學治療等影響，而出現嚴重程度不一的體重下降等情況，嚴重更會造成癌症患者延遲或中斷治療，因此適當的補充營養維持體重相對更為重要。

癌症治療的關鍵是什麼？該怎麼做才能抗發炎？

癌症治療只有一次機會，復發就很難處理。病人能做兩件事，第一是想盡辦法好好吃，避免營養不良而中斷治療；第二是保護自己不受感染。故在這目標下，如何讓病人的副作用變少以及營養狀態良好就很重要，這樣才能幫助病人完成療程。

至於為何療程中會出現副作用，其中很重要的原因是腫瘤會造成全身性發炎，並搶奪營養，癌友若是持續處於發炎狀態，營養狀態就會變差，連帶會造成體力差、體重掉、食慾下降、疲倦…甚至藥物中毒，當然治療中斷的機率就會變高，後續整體存活狀態也更差，故治療的過程中，如何透過營養來幫助抗發炎是關鍵因素。如發現身體已發炎，除了透過其他藥物的輔助，營養補對又到位，對化療、放療的耐受力會較強，可幫助完成治療且治療效果也較佳。

很多癌友會吃營養補充品，該怎麼選擇才正確？

雞精、魚湯、高蛋白粉、靈芝、直銷萃取液：熱量與營養成分豐富度完全不足，或是醫學實證不足，不建議使用。

一般配方：

以補充”均衡”營養為主，配方熱量蛋白不足，且無可幫助降低發炎的魚油EPA，治療時期請注重在補充對的”關鍵營養素-2克魚油EPA”，才能真的幫助完成治療。

癌症配方：

主要針對癌友生理所需設計，熱量蛋白與其他重要維生素礦物質一次滿足，而市售產品很多， 挑選上可注意下方3點：E脂醣

E：

是否有魚油EPA，能否滿足2克幫助抗發炎的劑量。

脂：

脂肪佔比<30%，研究指出，減少脂肪攝取可降低24%乳癌復發的風險，故美國癌症學會建議採癌友減少脂肪攝取。   

醣：

醣類比例是否在40-65%適量的範圍內：碳水化合物研究指出每天的醣類(碳水化合物)的攝取佔總熱量太低或太高，死亡風險都會升高。

無論是哪種營養補充品，是否具有多種類的癌症研究，或許國際醫學實證是否豐富、是否有藥廠嚴格把關…等都是挑選時不可忽略的安心重點建議使用前還是先與醫護人員確認。

癌症並不可怕，只要勇敢面對、遵照醫囑，同時要有正確的營養觀念，接受營養指引的建議正確補充營養，與其和平共處並如期完成治療，才能改善生活品質，迎向健康人生。
 

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