富貴手讓指紋消失！

為什麼會有富貴手，主要是因為手部皮膚相對於其他部位更常接觸外界，容易接觸到刺激性物質或長時間接觸水，特別是護理工作同仁的手部清潔頻繁，包含：接觸病人前後、接觸污染物後、執行無菌技術前以及接觸病人環境後，一天下來，一雙手洗上百次都是常態。

又遇到疫情，就更增加接觸酒精的機會，手部皮膚長期受到刺激的情況下，脫皮、龜裂、疼痛、起水泡甚至是出血都可能出現，手指頭反覆遭受環境破壞，皮膚來不及修復再生，指紋就慢慢模糊不見…。

指紋是由指腹上皮、皮溝排列形成的特殊漩渦狀圖樣，生物學上的功能是用來增加摩擦力，抓握物體時容易施力和抓緊。

由於指紋在不同個體間存在差異性，在同一個體上又能夠維持穩定性，因此就可用於生物識別和鑑定身分。面對消逝的指紋富貴手，大家千萬不要害怕，只要保養得好，指紋，還是會長回來的！
 

富貴手保養重點

• **保濕修護很重要，每次洗手後或是覺得乾癢的時候，勤塗油性護手霜/護手膏，加強皮脂膜的修護。
   

• **儘量避免手部肌膚的刺激，例如過高的水溫、清潔劑、鹼性肥皂，另外，建議用溫和的洗手乳取代酒精的使用。
   

• **可以用戴手套減少跟刺激性物質（像是酒精）的接觸機會。建議戴兩層，內層是棉質吸汗手套，外層則是塑膠防水手套，一方面減少汗水對皮膚的刺激，也防止外界刺激源接觸到皮膚。
   

• **遵照醫囑使用藥膏和口服藥，醫師會依照肌膚狀況開立外用類固醇藥膏，口服類固醇或口服抗組織胺，有許多人一聽到類固醇就聞風喪膽，想到很多可怕的副作用(皮膚變薄、月亮臉、水牛肩、免疫力降低等)，但那都是長期使用類固醇才會有可能的副作用。
  
  如果在症狀初期就按時使用類固醇治療，反而能立即有效的改善症狀，降低長期使用類固醇的機會。
   

• **如果情況允許，塗完藥膏或護手霜後，戴上手扒雞手套20分鐘，可以加強效果。
   

• **放鬆心情，適時的運動和休息，避免搔抓和摳皮。

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