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经前及经期的生活保健
西醫對痛經的觀點可分為原發性痛經與次發性痛經 原發性痛經 未伴隨骨盆腔及生殖系統病理變化的痛經，常見於青少年。造成疼痛......
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吃对胆固醇如鸡蛋，可预防皮肤癌
亚油酸（Linoleic acid, LA）与次亚油酸（-linolenic acid, ALA）是必需脂肪酸（Essential fatty acids, EFA） ，人体无法制造而必须从食物摄取。......
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我到底可以长多高？
父母亲面对儿童生长问题的困扰，随著时代有所不同，然担忧的状况却是与日遽增，以往担心小朋友营养不良长不高，现在却担心......
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肺强百病消！
古代道家修行，很重视人体气之流动、养气之道，甚至有“养好一身之气便能长命百岁”的说法。中医师说，这句话虽然狂妄，但......
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坐著就能打擊大象腿！
稍微捲起褲腳的牛仔褲與踝靴這些單品雖然時尚有型的但不是人人能輕鬆駕馭。擁有纖細的腳脖子是許多人的夢想，更是判斷美腿......