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Omega3的威力！
随著健康意识逐渐抬头，不少民众都已了解，多食用深海鱼、鲑鱼、秋刀鱼等富含Omega3脂肪酸的食物，可以预防心血管疾病、动脉......
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2地雷大增糖尿病风险
相对于总是吃高脂肪、高油脂的肉类，喜欢吃蔬食、素食是不少民众的养生之道，不仅可以摄取众多膳食纤维，还可以得到各式各......
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爱吃早午餐竟三高上身、增胆结石
早午餐是不少民众、网美的热爱，假日一觉睡到自然醒后，一顿汉堡、欧姆蛋、吐司、薯条、沙拉不仅分量丰富，可一次2餐满足胃......
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咖啡抗癌？
咖啡抗癌？ 醫學博士解答：慢飲熱咖啡才能品味健康 大衛．阿格斯 博士（南加州大學醫學院教授） 就跟適量飲酒有益健康一樣，......
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认识雌激素敏感体质、远离塑化剂
認識雌激素敏感體質、遠離塑化劑 塑化劑有可能讓息肉、肌瘤、肌腺症復發！環境荷爾蒙知多少？ 息肉／肌瘤／肌腺症的患者，幾......