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睡前吃寒天果凍、甘酒,整腸解便防肛裂 根據統計,高達4成上班族受便秘困擾,而且隨著年紀增長,便秘機率還可能漸漸提高,除......
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平时总是暴饮暴食、大吃大喝,不吃到“饱”就觉得不舒服吗?冬天天气寒冷,似乎特别能勾起食慾,从冬至的汤圆、圣诞节大餐......
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