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体重没变看起来却胖了
体重跟10年前差不多，为什麽外表看起来差很多？ 当初认为是「历久弥新、高质感的经典款」而买下的简约针织衫、外套、长裤，......
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三种吃法能缓解经痛
痛经分三种，饮食调理也不同 病人经常问我有什麽更好的食疗方，觉得药能不吃就不吃。确实如此，毕竟药有副作用，如果只吃瓜......
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三个问题检查假性飢饿
难解的飢饿！是身体想吃，还是情绪想？ 时不时嘴馋、本来不饿看到同事吃东西也想吃、一有压力就吃得更多⋯⋯，小心这类非生......
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爱吃面包会让肛门搔痒
「肛门」是人体消化系统的最末端，由于主要是用来排泄食物消化完后剩下的粪便，更容易让人觉得应该要经常清洗、保持清洁，......
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40岁让身体不变老却能变新
身体与心理在这个时期，都会遭遇巨大的变化，50~64岁的区间被称为「新中年期」。许多人以为到了这个年纪，终于能够好好准备安......