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過年飲食如何消脂解氣
過年期間，親友聚餐一定少不了大魚大肉等精緻佳餚，而年後也常有許多人因為體重飆升而對於年節飲食作息沒有節制而懊悔，過......
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頸動脈阻塞會引起腦中風？
心臟內科醫師指出，一般而言，頸動脈超音波估計頸動脈60％以上阻塞併出現症狀，或是沒症狀80％以上阻塞，最好要以心導管處理......
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紅茶、綠茶、烏龍茶有何不同？
並非所有樹葉都可以製茶，茶是來自特殊品種的茶樹，因其茶葉富含多酚等有益健康的成分，故喝茶具有保健功能。我們所熟知的......
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多喝茶能幫助減重？
只吃喝習慣的東西，就不會品味或享受你的食物。在路上、車上或辦公桌前匆匆填飽肚子，雖然身體補充了燃料，卻沒辦法享受和......
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綠茶能殺菌、改善腸道環境？
雖是醣類，「寡糖」卻有益腸道健康！ 腸道裡的比菲德氏菌以「寡糖」維生。大家可能不太會留意，其實寡糖富含於香蕉等各式各......