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高兒茶素綠茶能減重？
WHO世界衛生組織宣布：肥胖是一種疾病 肥胖是一種病，WHO更指出肥胖已是全球流行的現象，此肥胖風潮不僅出現在高收入的國家，......
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冷泡茶會釋放更多的EGCG？
綠茶對身體有諸多好處，但對咖啡因敏感的人一向無福消受，不是喝了容易心悸緊張，就是睜著眼睛到天明，讓人一夜無眠。其實......
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抗凝血藥的飲食禁忌
某位病患前陣子因為深部靜脈血栓住院，折騰了許久總算能出院回家。辦理出院手續後到藥局領藥，藥師特別吩咐，使用抗凝血藥......
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生薑綠茶能降膽固醇？
秋冬時，日夜溫差大，不但容易使血管劇烈收縮、引起心腦血管疾病，天冷更是導致猝死的一大危險因素，因此在進入寒冬之前，......
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吃溫熱食物改善腹部虛寒
想讓胃部正常運作，重點在於改善血液循環。最簡單的作法，就是吃些溫熱食物。只要注意幾個原則，胃部就能順利運作。 １少量......